Жизнь прекрасна и удивительна!
Худеем? Все, как всегда. Худеем к празднику или после него, к отпуску, или после, к свиданию, к свадьбе, к встрече с одноклассниками... Берем в руки очередную книгу о похудении и начинаем упорно снижать вес своего многострадального тела всеми доступными способами.
А зачем, спрашивается, мы это делаем? Надо признаться честно, что большинство из нас старается похудеть, чтобы повысить свою самооценку, или оценку в глазах окружающих. Иногда, чтобы влезть в прошлогодние джинсы, и уж совсем не многие худеют ради здоровья.
Давайте же худеть правильно, как советуют врачи и диетологи, чтобы не только стать стройной, но и не навредить здоровью. Воспользуемся книгами о похудении, здоровом питании и диетах. Список тут swobodna.ru/knigi-o-poxudenii-pravilnom-pitanii...
А зачем, спрашивается, мы это делаем? Надо признаться честно, что большинство из нас старается похудеть, чтобы повысить свою самооценку, или оценку в глазах окружающих. Иногда, чтобы влезть в прошлогодние джинсы, и уж совсем не многие худеют ради здоровья.
Давайте же худеть правильно, как советуют врачи и диетологи, чтобы не только стать стройной, но и не навредить здоровью. Воспользуемся книгами о похудении, здоровом питании и диетах. Список тут swobodna.ru/knigi-o-poxudenii-pravilnom-pitanii...